Co nam daje sport?
Osoby, które regularnie od lat uprawiają sport doskonale wiedzą, że przynosi to wiele korzyści. Uprawianie sportu dla wielu osób jest pasją i sposobem na życie. Ktoś, kto lubi to robić nigdy nie będzie miał problemu z zagospodarowaniem czasu wolnego. Uprawianie sportu jest bardzo zdrowe. Korzystnie wpływa na układ krążenia, mięśnie i ogólną wydolność. Wreszcie uprawianie sportu pozwala kształtować charakter. Sport to walka z samym sobą i ze swoimi słabościami. Uczymy się dyscypliny, cierpliwości i wytrwałości. Osoby, które na co dzień są aktywne lepiej radzą sobie także ze stresem. Wreszcie aktywność uczy współzawodnictwa i zdrowej rywalizacji co jest szczególnie ważne w wychowaniu dzieci i młodzieży.