Windsurfing

Co to jest maraton?

Co to jest maraton?

Wiele ludzi bardzo często słyszy w telewizji czy też w radiu słowa, których tak naprawdę nie zna znaczenia, są one dla nich kompletnie obce i egzotyczne nawet. Jednym z takich słów, które zasadniczo najczęściej pada na kanałach sportowych jest słowo maraton, czyli sport, który jest dobry dla tego, co zwie się zdrowie. Niepotrzebny jest do niego rower, wystarczy dobra kondycja. Wiele ludzi wie, że ma to jakieś powiązanie ze sportem, ale co dokładniej oznacza, tego już nie wiedzą i nie zależy im zupełnie na wiedzy tego rodzaju. Otóż maraton to nic innego, jak bieg na odcinku 42 kilometrów i 195 metrów. Maratony są organizowane na całym świecie jako rodzaj biegu, który bardzo często odbywa się w celach pomocy innym ludziom, czasami z odległych krajów na świecie.W takich biegach startuje naprawdę spora liczba ludzi, ludzie Ci chcą pomagać innym ludziom, a sami nie chcą za to nic w zamian, robią to jedynie z dobrego serca, z chęci wspierania osób potrzebujących. Do maratonu wielu ludzi przygotowuje się już rok wcześniej, a nawet jeszcze prędzej. Pomocny jest w tym tener personalny, zbędne są pomoce takie, jak sterydy.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!