Windsurfing

Dostępne dyscypliny

Dostępne dyscypliny

Dyscyplina sportowa powinna być wyszukana przez dobrego specjalistę. Każdy zresztą poprzez swoje predyspozycje fizyczne oraz psychiczne będzie tutaj przeznaczonych do całkiem innych zadań. Mamy na pewno w określony wzrost o rozwagę czy też może tryb pracy oraz liczną lub nie z rodziną. Wszystkie takie czynniki będą wpływać na to jak dużo czasu możemy tygodniowo oraz miesięcznie przeznaczyć na trening. Np. bardzo dobrą ofertą usług rozmaite sporty wodne. Nawet chodząc na basen zlokalizowany na naszym osiedlu możemy sobie zagwarantować idealną rozrywkę. Trzeba tylko o sobie znaleźć jakiegoś dobrego trenera. Ratownik zawsze powinien być w pobliżu. Dawno już zresztą stwierdzono obiektywnie, że najlepszym sportem jest bieganie albo pływanie. Wówczas pracują wszystkie mięśnie, a szczególnie będą tutaj odciążone wszystkie stawy oraz kości, jeżeli pływamy. Zdrowy tryb życia na pewno powinien być celem każdego potencjalnego Polaka. Powie to nam zresztą zawsze nasz lekarz rodzinny oraz trener osobisty.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!