Windsurfing

Jedziemy na zawody

Jedziemy na zawody

Doświadczony sportowiec uprawiający sporty wodne będzie doskonale wiedzieć w jaki sposób się przygotować do zawodów. Czynniki takie jak bardzo intensywny trening czy też może regularne jedzenie najzdrowszych składników odżywczych to są czynniki kluczowe. Coraz częściej też jak widać w naszym społeczeństwie sportami wodnymi będą się interesować amatorzy. Wiele osób tutaj zastanawia się czy jest w stanie np. wytrzymać podstawowy trening zagwarantowany na basenie przez jakiegoś doświadczonego ratownika. Z pewnością musimy być przygotowani perfekcyjnie do takich działań. Czasami trzeba przeanalizować rozmaite kluczowe dla nas czynniki typu wydatki albo stan zdrowia. Za każdym razem, gdy chcemy tutaj przygotować się na poważnie do jakiejś dyscypliny sportowej to musimy z pewnością odwiedzić naszego lekarza rodzinnego. Trzeba wykluczyć wszystkie ewentualne przeciwwskazania. Może się okazać, że jesteśmy wątłego zdrowia i np. musimy raczej delikatnie uprawiać sporty wodne lub inne tak samo prozdrowotne.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!