windsurfing pl

Nietypowe zajęcia sportowe

Nietypowe zajęcia sportowe

Program szkolny zawiera w swoich zapisach informacje o tym, że nauczyciele powinni zainteresować dzieci różnymi rodzajami sportu. Jednak w praktyce zajęcia wychowania fizycznego są często dość powtarzalne – chłopcy grają w piłkę nożną, a dziewczyny w siatkówkę. Raz w tygodniu jest wyjazd na basen, czasem odbywają się testy sprawnościowe. A co z resztą dyscyplin? Czasami wśród zajęć pojawiają się też te nietypowe, jak gra w koszykówkę, piłkę ręczną czy unihokej. Sprawiają one mnóstwo frajdy i potrafią wykryć nowe talenty – wszak nie każdy jest dobry w kopaniu piłki.

 

Dobrze też, jeśli sami rodzice próbują namówić dzieci na udział w nieco innych zajęciach. Często w szkołach można spotkać pozalekcyjne zajęcia ze sportów walki – są to tak naprawdę świetne ćwiczenia ogólnorozwojowe, połączone z dobrą zabawą i elementem motywacyjnym. Inną opcją jest wspólne spędzanie weekendów – np. na wycieczce rowerowej czy wypadzie na tor dla rolkarzy. Dla bardziej majętnych, świetną propozycją jest wynajęcie kortu tenisowego na kilka godzin w tygodniu – dyscyplina ta sprawia mnóstwo radości i pozwala na intensywne wyćwiczenie organizmu. Dla dziecka ważnym jest, aby sport miał różne oblicza. Aktywność ruchowa jest niezwykle istotna i zalecana na każdym etapie rozwoju człowieka, dlatego warto, aby sport nie przyjął formy zaledwie jednej dyscypliny – taka sytuacja potrafi mocno zniechęcić do uprawiania go.

 


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!