Windsurfing

Popularne sztuki walki

Popularne sztuki walki

karate-2-1129311-mObecnie istnieje mnóstwo różnorodnych dyscyplin sportowych. Jedną z takich dyscyplin są sporty walki do których zalicza się na przykład judo lub taekwondo. Do sportów walki bardzo podobne są sztuki walki. Podstawowym celem tej dyscypliny jest obrona przed przeciwnikiem, bez użycia broni. Obecnie istnieje wiele szkół walki, które w jakimś stopniu różnią się od siebie. Mogą one składać się z takich elementów, jak: uderzenia pięścią lub łokciem, kopnięcia, chwyty, duszenia, rzuty, a także walki bronią białą.

 

Chwyty mogą być zadawane w pozycji stojącej albo w pozycji leżącej. Ciosy zadawane podczas walki mogą być dokonywane za pomocą ręki lub nogi. Są też dosyć ograniczone chwyty, gdzie na przykład nie można stosować uderzeń na głowę czy też krocze. Wtedy to zawodnicy zakładają ochraniacze, a podczas samej walki niektóre chwyty są surowo karane. Są też zupełnie przeciwne walki, podczas których te chwyty są w pełni dozwolone i dopuszczane są wszelkie kopnięcia i uderzenia. W takich walkach mogą uczestniczyć zarówno kobiety jak i mężczyźni.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!