Windsurfing

Rekordy można bić

Rekordy można bić

Pokonanie takiej trasy to nie lada wyzwanie, a co dopiero pokonanie takiej trasy i uzyskanie najlepszego rezultatu, zwycięstwo. Jednak sport to nie kwestia zwycięstw oraz rywalizacji. Z pewnością osoba, która poddaje się takim treningom, które przygotowują ją do maratonu musi poświęcić każdą wolną chwilę oraz odmówić sobie wiele przyjemności. Ludzie przygotowujący się do maratonów posiadają specjalną dietę, która nie pogarsza ich kondycji oraz nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej. Taka dieta to podstawa, zyska na niej organizm i poprawi się zdrowie. W maratonie może wystartować praktycznie każda osoba, która zgłosi swe uczestnictwo, ma odpowiednią odzież. Jest to na pewno odzież sportowa. Wiele osób po prostu zapisuje się dla zabawy związanej z biegiem. Maratony to bardzo powszechna forma rywalizacji jeśli chodzi o bieganie. Praktycznie w każdym kraju raz do roku organizowany jest maraton, który ma na celu zorganizowanie zbiórki pieniędzy na hojny cel, dzięki temu maraton zdobywa wielu zwolenników, którzy chcą pomagać innym ludziom. Znane są także półmaratony, czyli bieg na 21 kilometrów dla osób o słabszej kondycji lub starszych.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!