Windsurfing

Sport jako hobby

Sport jako hobby

Każdy człowiek ma jakieś swoje upodobania oraz zainteresowania. Jedni lubią grać na gitarze, inni lubią rysować, inni uwielbiają czytać książki, a jeszcze inni chętnie uprawiają różnego rodzaju sporty. Sport to przede wszystkim zdrowie, dlatego warto uprawiać przynajmniej jedną dyscyplinę. Uprawianie sportu pozwala poprawić poziom aktywności fizycznej każdego człowieka, a także pozwala ukształtować smukłą sylwetkę. Kobiety bardzo chętnie chodzą na aerobik, ponieważ dzięki niemu można się zrelaksować, rozluźnić, a także zyskać dystans do codziennych problemów.

 

Tego typu ćwiczenia uczą kobiety panować nad emocjami oraz nad własnym ciałem. Kobiety zazwyczaj zawsze wybierają takie lekkie ćwiczenia w przeciwieństwie do mężczyzn, którzy najczęściej decydują się na uprawianie sportów wyczynowych lub  takich, które wymagają dużego wysiłku fizycznego. Wybierają oni najczęściej piłkę nożną, podnoszenie ciężarów, boks, koszykówkę i tym podobne. Każdy sport trzeba ostrożnie uprawiać, aby nie nabawić się jakiejś kontuzji, ponieważ wyleczenie jej może wiązać się z długotrwałą rehabilitacją.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!