Windsurfing

Sporty wodne dla każdego?

Sporty wodne dla każdego?

Potocznie mówi się, że sporty wodne są dla każdego, ale to tylko potoczne stwierdzenie, a nie żaden pewnik. Nie jest to jednak prawda, bo są to sporty męczące i czasami mogą powodować kontuzje. Jednak ci, którzy pokochali uprawianie sportów wodnych są nimi zachwyceni. Wczasy spędzone nad wodą zachęcają do aktywności. Wylegiwanie się na ręczniku czy kocu nie daje odpowiedniego relaksu. Jest to na pewno miłe, ale stawy i kręgosłup cierpią. O wiele lepiej jest uprawiać sport – wystarczy godzina pływania dziennie, by organizm każdego człowieka zyskał. Poprawia się oddech, kondycja oraz samopoczucie fizyczne. Relaks nad wodą jest wspaniały i daje wiele miłych chwil. Panie lubią piłkę wodną lub aerobik w wodzie. Jest to całkiem dobra sprawa, warto odpoczywać w taki sposób. Aerobik w wodzie rzeźbi ciało i sprawia, że znikają zbędne kilogramy oraz poprawia się sylwetka, oddech i samopoczucie. Taki aerobik uprawiają nie tylko panie, również panowie cenią ten sposób spędzania wolnych chwil.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!