Windsurfing

Sporty wodne uprawiać można wszędzie

Sporty wodne uprawiać można wszędzie

Sporty wodne można uprawiać niemal wszędzie. Jest to znakomita rozrywka oraz sposób na dobrą kondycję. Pływanie lubią dzieci i młodzież, ale dorośli także bardzo je cenią. Wysiłek fizyczny jest ważny i na pewno pomaga niejednej osobie. W wodzie ubywa kilogramów, a przybywa fizycznych sił. Miłym sportem wodnym jest rower wodny. Mogą nim pływać dwie osoby, powoli, w dobrym dla nich tempie. Jest to znakomity sposób na relaks. Pływanie wpław jest bardziej męczące, może być niebezpieczne w głębokich wodach, tam, gdzie są wiry wodne. Zalecane jest żeglarstwo, wioślarstwo i kajakarstwo. Nie są to jednak jedyne sporty wodne. Turyści podczas wakacji lubią spacerować brzegiem morza, mocząc stopy w morzu i wdychając głęboko jod. Na pewno warto takie spacery uprawiać codziennie. Można przejść 10-15 kilometrów brzegiem morza, plażą, nie czując zmęczenia i nie będąc przemęczonym. Sporty wodne dają dużą radość, satysfakcję oraz sprawiają, że sylwetka jest szczupła, a pływak zachwycony takim ruchem. Jest to znakomity pomysł na spędzanie wolnego czasu.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!