Windsurfing

Wakacje z falami

Wakacje z falami

Pływanie jest doskonałą dziedzina sportu. Podczas pływania, angażujemy wszystkie mięśnie, a nie tylko określone partie. Jest to sport zarówno dla tych zdrowych, jak i dla schorowanych. Jest doskonały dla osób, które mają problemy z kręgosłupem oraz ze stawami. Na basen może uczęszczać każdy. Już od małego, dzieci są uczone pływania przychodząc z mamami na basen. Jest to dokonała alternatywa dla tych, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą chodzić na siłownię. Pływanie sprzyja równomiernemu rozwojowi mieści całego ciała, a także sprzyja utracie zbędnych kilogramów i rzeźbi sylwetkę. Co więcej, sport ten, podnosi odporność, chroniąc na przed chorobami. Jednak pływanie ma także swoje złe strony. Głównym kłopotem w takim przypadku jest strach przed wodą. Jednak mając dużą motywację oraz chęć działania, na pewno uda się strach przezwyciężyć, zawsze można zacząć od płytkiej części basenu i stopniowo zwiększać głębokość. Dobre efekty daje także indywidualna lekcja pływania. Kolejną przeszkodą może być uczulenie na chlor. W takim wypadku, pomóc może konsultacja z lekarzem. Każdy z nas, marzy o tym, aby wybrać się gdzieś na wakacje, odpocząć, zrelaksować się i nabrać sił do dalszej pracy. Jedni wolą na wakacjach odpoczywać, inni zaś spędzać je aktywnie i z dużą dawką adrenaliny. Najczęściej, mając odpowiednie środki, ludzie lubią wyjeżdżać do ciepłych krajów. Nie każdy jednak ma na celu leżenie na plaży. Z racji, że w miejscowościach nadmorskich, króluje surfing, warto nauczyć się tej sztuki.
Niestety, nie mamy możliwości nauczyć się surfować nad naszym morzem, gdyż nie sprzyja temu klimat i fale, które są zbyt małe. Powstały oczywiście pokrewne sporty, które wykorzystują deskę surfingową nieco zmodyfikowaną. Takie sporty uprawiać może praktycznie każdy bez względu na wiek i kondycję. Jednak prawdziwi wielbiciele surfingu, stawiają na dalekie morza, gdzie jest możliwość łapania największych fal. Jednak, aby móc poczuć przyjemność surfowania, w pierwszej kolejności, trzeba te sztukę pojąć. Najlepiej jest, zapisać się na kurs lub skorzystać z usług trenera osobistego. Samodzielna nauka tego sportu może się źle skończyć.


  • Windsurfing
  • Windsurfing to sport ciągle mało popularny w Polsce, jednak z roku na rok zwiększa się grupa jego fanów. W lecie odbędą się pierwsze mistrzostwa Polski w tej dyscyplinie. Podzielone zostaną na kilka grup, podstawowa to oczywiście mężczyźni/kobiety oraz przedziały wiekowe. Także każdy będzie miał szansę na wygraną, a jest o co walczyć, bo najlepsi otrzymają wycieczkę do USA, gdzie będą mogli przez miesiąc trenować z najlepszymi zawodnikami globu. Niestety surfing to sport dość kosztowny, przez co dostępny tylko dla najmożniejszych, jednak spotkać można coraz więcej klubów, które użyczają sprzęt za stosunkowo niską składkę członkowską. Aby jednak zacząć uprawiać windsurfing trzeba sobie zdawać sprawę, że to sport nie dla każdego. Mianowicie musi być choćby trochę umięśnieni , bo bez tego ani rusz. Aby utrzymać żagiel trzeba mieć trochę siły, już nie mówiąc o równowadze, jednak zawsze można trochę pochodzić na siłownie przed rozpoczęciem naszej przygody z tą dyscypliną olimpijską. Zachęcamy do uprawiania windsurfingu oraz do czytania naszego bloga, w którym znajdziesz wiele ciekawych porad na temat tego jakże fascynującego sportu. Jednak nie ważne jest czy uprawiamy surfing, koszykówke, piłkę nożną czy biegi - przecież większość z nas robi to dla czystej przyjemności i zdrowia, a nie żeby osiągać sukcesy. Trzeba się ruszać, inaczej tak samo jak stojące auto zaczniemy się "psuć". Dlatego jeszcze raz polecamy znalezienie sobie hobby w sporcie, żeby tylko to nie było oglądanie meczu przy piwie :). Wybierz sport dla siebie, zaraź nim znajomego - w dwójkę, trójkę zawsze raźniej Wam będzie. Dodatkowo koledzy to dodatkowa motywacja, która jest niezwykle ważna, żeby szybko się nie poddać. Próbujcie i ćwiczcie dla własnego zdrowia i dobrego samopoczucia!