Nauka pływania na desce surfingowej
Niestety nauka pływania na desce surfingowej nie jest łatwa. Samemu będzie nam trudno się nauczyć dlatego warto zawsze skorzystać z pomocy instruktora. Unikniemy także wielu złych przyzwyczajeń jakie mogą się nas złapać w czasie nauki. Spróbujemy dzisiaj przedstawić kilka wskazówek.
nauka pływania na windsurfingu – podstawowe windsurfing zasady
Na początku niezbędna nam będzie deska, odpowiednia deska to ok osiem stóp. Podstawą nauki surfingu jest utrzymywanie równowagi na desce. Najpierw zajmiemy się równowaga w pozycji leżącej. Do tego celu kładziemy się na desce tak aby stopy były na równo z końcem deski i wiosłujemy przed siebie, jest to bardzo istotny i częsty element wykorzystywany w surfingu. Musimy nauczyć się prawidłowo wiosłować oraz utrzymywać równowagę. Po osiągnięciu tego poziomu następną naszą czynnością powinny być próby siadania na desce. Trzeba poznać koniecznie jakie panują windsurfing zasady.
pływanie na desce – deski do plywania na fali
Siadanie na desce do surfingu także musimy opanować do tego stopnia aby z łatwością utrzymywać równowagę, takie pływanie na desce to podstawa. Pierwsze łapanie fal to łapanie w pozycji leżącej, pozwoli nam to opanować podstawy a także przyzwyczaić się z falą. Tą czynność próbujmy wykonywać jak najbliżej brzegu, co pozwoli nam na łapanie mniejszych bezpieczniejszych jeszcze dla nas fal. Gdy widzimy zbliżającą się falę, odwracamy się w stronę brzegu i wskakujemy na deskę w pozycji leżącej w odpowiednim momencie, fala ta uniesie nas i zaprowadzi do brzegu. Dobrze jest mieć wysokiej jakości deski do plywania na fali, dzięki temu mamy szansę na szybką naukę.
windsurfing technika
Następnymi elementami są próby wstawania na desce, wykonajmy parę prób na brzegu a potem na płytkiej wodzie wraz z falą. Próby udadzą się gdy deska nabierze odpowiedniej prędkości, wtedy łatwiej utrzymać się w pozycji stojącej. Jeśli opanujemy zasady równowagi na desce surfingowej możemy zając się łapaniem prawdziwych fal. W tym celu musimy wypłynąć dalej i czekać na odpowiednią falę, pamiętać należy iż musimy być skierowani w stronę brzegu, to jest odpowiednia windsurfing technika do pływania. Gdy fala nadchodzi w pozycji leżącej wiosłujemy rękami aby nabrać prędkości, gdy poczujemy iż deska nabiera prędkości i jesteśmy na grzbiecie fali wstajemy i staramy się utrzymać równowagę. Pierwszą techniką jaką powinniśmy opanować do perfekcji jest jazda na wprost, dopiero potem możemy starać się łapać fale na skos.
windsurfing jak zacząć
Surfing to sport, który zyskuje w Polsce coraz więcej fanów. Chociaż jest to sport wymagający dużej sprawności fizycznej i wytrzymałości psychicznej, a także dużych zasobów finansowych. Sprawność fizyczna jest konieczna, aby sprawnie pokonywać fale. Surfing taką sprawność również buduje, ale oczywiście nie można zaczynać od zera. Jest to sport dla osób ogólnie wysportowanych, bo surfing wymaga wielu manewrów – podnoszenia ciała, przede wszystkim bardzo silnych rąk i nóg. Nie jest to sport dla osób, które kilka lat spędziły przed telewizorem na kanapie, ale zapewne nie jeden zapyta windsurfing jak zacząć. Zacząć można od polskiego Bałtyku. Co prawda fal nikt nam nie zagwarantuje, ale jest tu kilka dobrych szkół, które od czerwca do września prowadzą szkolenia, wypożyczają sprzęt, zapewniają zajęcia indywidualne z instruktorem. Z czasem jednak Bałtyk może okazać się za małym, a właściwie ilość fal niewystarczająca, to wystarczy aby wiedzieć windsurfing jak zacząć. Dlatego wcześniej zaznaczyliśmy, że surfing to sport dla osób raczej zamożnych, a na pewno dysponujących środkami na to, aby podróżować, ponieważ w Polsce sport ten można uprawiać jedynie od czerwca do września, i nie zawsze są fale. Dlatego surferzy często organizują wypady do Portugalii, Hiszpanii, rzadziej Francji czy Włoch. Najbardziej bowiem pożądane do surfingu są fale oceaniczne.
deska do pływania przy brzegu – pływanie na desce po falach
Co za tym idzie, idealnym miejscem na ten sport są wybrzeża oddalone od Polski o dziesiątki, jeśli nie setki tysięcy kilometrów. Popularne miejsce to: Stany Zjednoczone, Meksyk, Brazylia, Australia. Wyprawa do tych krajów łączy się oczywiście z niebagatelnymi kosztami. Lot samolotem do Stanów czy do Meksyku to koszt rzędu kilku tysięcy złotych. Do tego dochodzi wypożyczenie sprzętu, opłacenie noclegów, instruktora. Dużą popularnością zaczynają się cieszyć wyjazdy zorganizowane, gdzie można sporo zaoszczędzić zwłaszcza na wypożyczaniu sprzętu i koszcie noclegów. Zajmujące się tym firmy można z łatwością odnaleźć w internecie, na stronach związanych z surfingiem jest coraz więcej takich ofert. Kiedy już dowiemy się jak zacząć pływanie na desce po falach to możemy być pewni, że sport ten nas pochłonie bez reszty.
windsurfing jak pływać
Jak należy się przygotować wyjeżdżając na obóz windsurfingowy? Zakup profesjonalnego sprzętu nie jest konieczny, gdyż można bez problemu wypożyczyć go na miejscu. W zasadzie, jedyne czego potrzebujemy to zapał i odpowiednie podejście, warto wiedzieć windsurfing jak pływać. Skupmy się na swojej motywacji, a nauka windsurfingu będzie dla nas czystą przyjemnością i niezapomnianą przygodą.
Nawet początkowe trudności z opanowaniem techniki nie zniechęcą nas do jej kontynuowania, jeżeli podejdziemy do niej z optymistycznym nastawieniem. Zwłaszcza, że pierwsze wyjazdy windsurfingowe mogą stanowić niemałe wzywanie dla amatorów. Mimo, że jest to dyscyplina uniwersalna i dostępna dla każdego, o czym świadczy fakt że uprawiają ją nawet kilkuletnie dzieci, początki każdej nowej aktywności mogą powodować pewne trudności. Jeżeli nigdy wcześniej nie mieliśmy do czynienia z żadnym sportem wodnym, wybór odpowiedniego miejsca na szkolenie ma ogromne znaczenie. Jeżeli chcemy pojechać tam, gdzie odbywają się najlepsze obozy windsurfingowe hel na pewno nas nie zawiedzie.
pływanie na desce windsurfingowej
Pływanie jest doskonałą dziedzina sportu. Podczas pływania, angażujemy wszystkie mięśnie, a nie tylko określone partie. Jest to sport zarówno dla tych zdrowych, jak i dla schorowanych. Jest doskonały dla osób, które mają problemy z kręgosłupem oraz ze stawami. Na basen może uczęszczać każdy. Już od małego, dzieci są uczone pływania przychodząc z mamami na basen. Jest to dokonała alternatywa dla tych, którzy ze względów zdrowotnych nie mogą chodzić na siłownię. Pływanie sprzyja równomiernemu rozwojowi mieści całego ciała, a także sprzyja utracie zbędnych kilogramów i rzeźbi sylwetkę, pływanie na desce windsurfingowej daje bardzo wiele radości, a do tego wspomaga rozwój mięśni.
windsurfing nauka pływania – windsurfing zasady pływania
Co więcej, sport ten, podnosi odporność, chroniąc na przed chorobami. Jednak pływanie ma także swoje złe strony. Głównym kłopotem w takim przypadku jest strach przed wodą. Jednak mając dużą motywację oraz chęć działania, na pewno uda się strach przezwyciężyć, zawsze można zacząć od płytkiej części basenu i stopniowo zwiększać głębokość. Dobre efekty daje także indywidualna lekcja pływania. Kolejną przeszkodą może być uczulenie na chlor. W takim wypadku, pomóc może konsultacja z lekarzem. Każdy z nas, marzy o tym, aby wybrać się gdzieś na wakacje, odpocząć, zrelaksować się i nabrać sił do dalszej pracy. Jedni wolą na wakacjach odpoczywać, inni zaś spędzać je aktywnie i z dużą dawką adrenaliny. Warto jest dobrze poznać windsurfing zasady pływania.
nauka pływania na desce windsurfingowej
Najczęściej, mając odpowiednie środki, ludzie lubią wyjeżdżać do ciepłych krajów. Nie każdy jednak ma na celu leżenie na plaży. Z racji, że w miejscowościach nadmorskich, króluje surfing, warto nauczyć się tej sztuki. W takich szkołach nauka pływania na desce windsurfingowej jest dość łatwa, warto spędzić trochę czasu.
Niestety, nie mamy możliwości nauczyć się surfować nad naszym morzem, gdyż nie sprzyja temu klimat i fale, które są zbyt małe. Powstały oczywiście pokrewne sporty, które wykorzystują deskę surfingową nieco zmodyfikowaną. Takie sporty uprawiać może praktycznie każdy bez względu na wiek i kondycję. Jednak prawdziwi wielbiciele surfingu, stawiają na dalekie morza, gdzie jest możliwość łapania największych fal. Jednak, aby móc poczuć przyjemność surfowania, w pierwszej kolejności, trzeba te sztukę pojąć. Najlepiej jest, zapisać się na kurs lub skorzystać z usług trenera osobistego. Samodzielna nauka tego sportu może się źle skończyć. Nauka pływania na desce surfingowej to nie prosta sprawa, jednak przy chęciach i samozaparciu każdy może się tego nauczyć.
Surfing to modny sport w śród młodzieży. Jest on rozpowszechniony niemalże na całym świecie, i wszędzie tam gdzie są wystarczające duże fale. Przed surfowaniem ważne jest aby zachować kilka bezpiecznych rad, które pozwolą nam uniknąć nieprzyjemności. Powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na to gdzie i jak będziemy surfować. Jeśli jest to dla nas miejsce nowe powinniśmy dobrze obserwować fale. Jest to jedna z podstawa surfowania. Musimy dobrze określić gdzie jest tak zwany przybój, bo to za nim zaczynamy nasze surfowanie. Dobre określenie załamania się fali pozwoli nam na odpowiednie przygotowanie się do złapania fali i dobrego surfowania. Bardzo ważne jest również dno jak i cała fala brzegowa miejsca, w którym będziemy surfować. Musimy zwrócić uwagę czy nie występują kamienie na dnie, czy wystające głazy nie blokują fali. Jest to szczególne niebezpieczeństwo dla każdego surfera. Również bardzo dużym zagrożeniem mogą być zwierzęta wodne np rekiny lub też jeżowce, które występują bardzo często. Choć z reguły rekiny nie atakują ludzi, zdarzają się przypadki śmiertelne. Musimy zachować szczególna ostrożność, a przypadku ich przybycia jak najszybciej opuścić wodę. Dbajmy tez o to aby nie pływać z krwawiącymi ranami. Innym niebezpieczeństwem mogą być jeżowce. Te nie zbyt groźne ale uciążliwe zwierzęta mogą skutecznie uprzykrzyć nam życie. Taki kolec w nodze nie jest niczym przyjemnym, więc jeśli tylko występuje ich nadmierna ilość zaniechajmy surfowania. Unikajmy również miejsc skażonych oraz takich gdzie woda jest szczególnie brudna lub zaśmiecona, pływanie takie nie jest żadną przyjemnością. W surfingu ważne są również pewne zasady. Nie należy ingerować w miejsca gdzie surfuje już grupa zaprzyjaźnionych surferów, każde miejsce zrządzi się swoimi prawami i warto je wcześniej poznać. Nie należy podkradać fali i próbować łapać każą falę. Należy być towarzyskim i przyjacielskim. To tylko podstawowe zasady bezpieczeństwa w surfingu, które warto przestrzegać.